Offiziele Interpräsentation SWT AöR. SWT AöR - Pilates

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  • Bild: Pilates

    Pilates

    Harmonie für Körper und Seele.

    Jeden Donnerstag
    09:00 bis 10:30 Uhr

    Möchten Sie gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen mit innerer Einkehr verbinden? Ein ganzheitliches Körpertraining bietet unser neuer Kurs „Pilates“.
    Mit der richtigen Atemtechnik und der Aktivierung des „Powerhouse“ erreichen Sie eine Verbesserung Ihrer Haltung, Ihrer Kontur und Flexibilität. Durch die detaillierte Anleitung sind die Übungen auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar.


     Leitung: Frau Fruböse 
    Ort: Gruppenraum
    Alter der Teilnehmer: gemischte Altersgruppe


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